Da bi sporočilo oddali na razumljiv in jasen način, hkrati pa tudi zainteresirali sogovornika ali poslušalca, nam je potreben dober in zdrav glas, ki je osredotočen na primerno intenzivnost in višino. Tako omogočamo kakovostno doživljanje sporočila, ki ga želimo prenesti.
Avtorica knjige „The Human Voice: The Story of a Remarkable Talent“ Anne Karpf pravi: „Ne moreš poznati osebe, dokler ne slišiš njenega glasu.“ Ljudje pa se pogosto ne zavedamo pomembnosti glasu in informacij, ki jih lahko izkoristimo. Ko poslušamo kak glas, lahko ugotovimo številne informacije, na primer telesne lastnosti govorca: ali gre za odraslo osebo, otroka, starejšo osebo, ali je govorec utrujen ali prehlajen.
Iz glasu lahko ugotovimo trenutna čustva govorca, kot so bes, žalost, strah in veselje, ter njegove psihične značilnosti, na primer inteligenco ali sramežljivost. Glas nam pomaga ustvariti odnose z ljudmi, zaradi glasa dobijo nekateri politični kandidati veliko glasov, pa tudi kandidati za ljubezenskega izbranca. Celo dojenčki že od rojstva dokazujejo, da znajo uporabljati ta čudovit inštrument, človeški glas.
Pri ustvarjanju glasu sodelujejo številni deli telesa, vendar je vir glasu v grlu, larinksu, glavni pomočniki pa so glasilke in stranske mišice. Vokalni mehanizem vključuje trebušne in hrbtne mišice, rebra, pljuča, farinks ali žrelo, ustno in nosno votlino. Vsak od teh delov ima svojo vlogo pri ustvarjanju glasu.
Za številna delovna mesta je glas, kot osnovno orodje pri poklicnih dejavnostih, izjemno pomemben in tem osebam pravimo glasovni strokovnjaki.
Strokovni glas lahko razumemo na treh ravneh:
1. umetnostni
2. predstavitveni
3. pogovorni.
Na umetnostno raven glasu sodijo pevci, še posebej operni, ter igralci. Obvladajo redno higieno glasu in se zavedajo, kako pomembno je pravilno dihanje. Na drugo, predstavitveno raven sodijo učitelji, profesorji, vzgojitelji, duhovniki in logopedi. Na tretji, pogovorni ravni so zdravniki, odvetniki, menedžerji, prodajni predstavniki in trgovci. Te skupine, še posebej druga, se zaradi pogoste in dolgotrajne, vsakdanje uporabe glasu velikokrat soočajo z glasovno utrujenostjo oziroma s slabotnim glasom.
Glasovne težave lahko povzročijo številni dejavniki iz okolja in dražilci (iritanti)¸ kot so cigaretni dim, onesnaženost, dehidracija. Različna hrana, na primer tista, ki je zelo začinjena, lahko prav tako negativno vpliva na predel grla in žrela, nekatera zdravila, kot so antihistaminiki, pa lahko posušijo grlo.
Zloraba glasu ali pretirana uporaba glasu lahko tudi povzroča težave. Tu gre za veliko glasnost, intenzivnost, agresivni način govora ter prepogosto odkašljevanje in prečiščevanje grla. Ena najpogostejših tegob, povezanih z glasilkami, je hripavost, kar pomeni odstopanje glasu od normalne višine, intenzivnosti in kakovosti. Za to pogosto uporabljajo tudi nazive raskav, grob, kričeč in nazalen glas.
Ljudje običajno posvečamo pozornost svojemu glasu takrat, ko se pojavijo prve težave. Kadar je vse v redu, o glasu ne premišljujemo, zato lahko z gotovostjo trdimo, da ga jemljemo kot samega po sebi umevnega. Zakaj je tako? Glas je nenehno prisoten in ga vsak dan uporabljamo, vendar na njega ne gledamo kot na nekaj, kar se prav tako lahko poškoduje ali izčrpa.
Ob pojavu prvih težav, kot so nadraženo in suho ali boleče in vneto grlo, občutek praskanja v grlu, hripavost, suh, dražeč kašelj in izguba glasu, učinkovito delujejo pastile s hialuronsko kislino, ki v obliki hidrogelnega kompleksa oblaga sluznico. Pastile s hialuronsko kislino dolgotrajno ščitijo, vlažijo in obnavljajo sluznico grla ali žrela.
Če nimate težav, a vsak dan in v povečanem obsegu vendarle uporabljate glas ter želite zaščititi in obnoviti sluznico grla in žrela, so pastile s hialuronsko kislino v obliki hidrogelnega kompleksa prava izbira za vas!
Upoštevajte nasvete ter obdržite ali povrnite dober glas!
Sara Šipicki, mag. farm.
Skupaj z Boštjanom Romihom smo za vas pripravili nekaj poučnih videev s koristnimi nasveti.